Le Guide Anti Burn Out - Conseils Pour Se Sentir Bien Et Respecté Au Travail, Apprendre À Déjouer Le

Description

Conseil pour se sentir bien et respecté au travail, apprendre à déjouer les pièges des conflits Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de ta souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée se juger sans se condamner savoir se ressourcer surmonter agressions et conflits pouvoir oser, savoir risquer se sentir respecté et s'épanouir Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose au plus tôt.

Détails

Auteur: François Baumann

Editeur: Josette Lyon

Collection: ARTICLES SANS C

Presentation: Broché

Date de parution:

Nombre de pages: 217

Dimensions: 14,5 x 21,0 x 1,5

Prix publique: 16,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782843193330