Karaté initiation

Description

Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte. Vous découvrirez dans ce livre: - Tout pour les débutants - L'essentiel des 2 premières années de pratique - Comprendre les mots japonais - Une brève histoire du karaté - Le karaté et les arts martiaux - La bonne attitude au dojo - L'assurance et la licence - Choisir sa tenue - Nouer sa ceinture - Conseils pour le premier cours - Apprendre les techniques - Les mouvements pas à pas - Les premiers katas : Taikyoku shodan, Heian Shodan, Heian nidan, Taikyoku sandan, Heian sandan - Les passages de grades - Les premières compétitions.

Détails

Auteur: Stephane Fauchard

Editeur: Budo Editions

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 17 Juillet 2024

Nombre de pages: 128

Dimensions: 16,5 x 24 x 0,1

Prix publique: 17,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs > Sport de combat

Code Classification: 3802 > 3864 > 3961

EAN-13: 9782846179546