La petite boîte pour arrêter de trop penser et vivre avec sérenité
Description
Savoir s'écouter et savoir comment dialoguer avec soi-même sont des clés essentielles pour maîtriser son mental et retrouver le calme intérieur.
Grâce aux 83 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un questionnement positif afin de travailler sur vos trois pilliers : cœur, corps et esprit.
Vous pourrez ainsi mettre en place les petites actions qui vous permettront de voir le positif chaque jour, vous ancrer et accueillir vos émotions, pour enfin retrouver un quotidien serein et apaisé.
Détails
Auteur: Florence Millot
Editeur: Contre-dires
Collection: LA PETITE BOITE
Format: Relié
Presentation: Boîte
Date de parution: 07 Mars 2024
Dimensions: 9,3 x 11,3 x 4,7
Prix publique: 13,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782849337875
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