Le Karat̩ mental : Renforcement int̩rieur et ̩ducation respiratoire
Description
Ce livre présente en première partie des exercices pour améliorer la concentration et pour perfectionner la pratique de la méditation. La seconde partie nous entraîne dans le monde de l'énergie pure ; les Chakras, la Roue de l'énergie du Go-Rin et la Stupa permettent de porter un regard différent sur les principales disciplines martiales. La troisième partie expose les techniques respiratoires indiennes, chinoises et japonaises. La quatrième et dernière partie du livre traite du jeu de l'énergie dans la pratique concrète du karatédo : le Chin Na, le Taï Ch'i, le Judo, l'Aïkido, le Jiu Jitsu et le Bâton sont intégrés à la technique karaté. Les Kata Sanchin, Bassaï-Sho et Liroku complètent l'ouvrage reconduisant le lecteur-pratiquant à la source du Karaté Traditionnel.
Détails
Auteur: Jean-Marc Ortéga
Editeur: Guy Trédaniel
Presentation: Broché
Date de parution: 17 Novembre 2000
Nombre de pages: 257
Poids: 604
Dimensions: 16,2 x 24,1 x 1,3
Prix publique: 22,92 €
Information complémentaires
EAN-13: 9782857074472
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