regime omega 3 (le)
Description
Les travaux scientifiques et cliniques ont démontré combien notre alimentation moderne est mal adaptée à la préservation de notre capital-santé : nous mangeons trop d'acides gras de type oméga-6 et insuffisamment d'acides gras oméga-3. Le Régime Oméga 3, simple et révolutionnaire à la fois, est un plan d'action qui commence en faisant son marché et se poursuit lors de nos différents repas. Le Régime Oméga 3 n'a rien à voir avec un régime austère au sens français souvent retenu, généralement administré quand les pathologies apparaissent : les auteurs nous proposent de véritablement sauver notre santé en mangeant bien et agréablement, en mangeant mieux. Cet ouvrage est une adaptation pour le public français du best-seller The Oméga Diet. Pour tout lecteur désirant s'approprier son alimentation pour être en bonne santé.
Détails
Auteur: Artemis P. Simopoulos
Editeur: EDP Sciences
Collection: Collection Grenoble sciences
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 13 Mai 2004
Nombre de pages: 373
Dimensions: 17 x 25 x 2
Prix publique: 21,00 €
Information complémentaires
Numéro de série: 3
Classification: Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Code Classification: 3165
EAN-13: 9782868837288
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