La préparation mentale
Description
Pourquoi certains d'entre nous ont un mental performant ? Quel est leur secret, qu'ils soient sportifs professionnels ou salariés d'entreprises, retraités engagés ou adolescents acharnés ? br/ br/ Ce livre propose une méthode et des outils pratiques pour trouver ou retrouver un mental de gagnant. Plaisir Raisons d'être - Exigence - Forme - Echange - Réussite - Amour de soi. PREFERA est la synthèse des meilleures pratiques en matière de préparation mentale. Ses bénéfices sont confirmés par de nombreux témoignages de sportifs de haut niveau. br/ br/ Au terme de la lecture de ce livre, vous aurez les clefs ouvrant les portes d'un mental performant, source de réussite et de bien-être !
Détails
Auteur: Nicolas Dugay
Editeur: Jouvence
Collection: Pratique Jouvence
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 27 Août 2013
Nombre de pages: 95
Dimensions: 10,5 x 17,5 x 0,8
Prix publique: 4,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782889114801
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