Mon grand guide du nerf vague

Description

« Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l’état de nos organes.»
Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l’harmonie de notre fonctionnement intérieur ?
Ce nerf, nommé « nerf vague », relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd’hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d’informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous ! Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d’activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet ! Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.

Détails

Auteur: Jean-Marie Defossez

Editeur: Jouvence

Collection: Manuels

Format: Grand Format

Presentation: Broché

Date de parution: 19 Avril 2023

Nombre de pages: 344

Dimensions: 16,8 x 23,7 x 2,3

Prix publique: 27,95 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale

Code Classification: 3802 > 3825 > 3827

EAN-13: 9782889537679