Kilos zen / un livre sur la perte de poids et le bonheur de manger (juste assez)
Description
Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La privation est l'ennemie de la perte de poids : un corps nourri suffisamment cesse d'empiler les kilos et retrouve son poids naturel, celui que la nature a voulu pour lui. Oui, vous avez bien lu : Kilos zen est un livre à la fois contre les régimes et contre les kilos en trop. Son objectif est de vous aider à perdre du poids ou à maintenir votre poids naturel en mangeant en toute liberté, sans souci, sans excès et sans obsession...
Détails
Auteur: Guèvremont, Guylaine
Editeur: La Presse (Editions)
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution: 19 Octobre 2016
Nombre de pages: 296
Dimensions: 15,0 x 22,5 x 1,8
Prix publique: 24,50 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires
Code Classification: 3802 > 3825 > 3826
EAN-13: 9782897055134
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