Marcher au bon rythme / des programmes pour tous
Description
Que vous marchiez pour vous remettre en forme ou que vous rêviez de parcourir le chemin de Compostelle, ce livre est pour vous. Jean-Yves Cloutier propose des programmes d'entraînement spécialement conçus pour tous les types de marcheurs, du marcheur récréatif au randonneur confirmé, du promeneur urbain au marcheur sportif. Les bienfaits de cette activité physique à la fois abordable, pratique et agréable sont immenses, quel que soit votre âge.
Détails
Auteur: Cloutier, Jean-Yves
Editeur: La Presse (Editions)
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution: 27 Mars 2018
Nombre de pages: 192
Dimensions: 15 x 23 x 1,1
Prix publique: 21,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782897056407
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