Réinventez-vous ! - Devenez la personne que vous avez toujours voulu être

Description

Comment souhaitez-vous vous définir? Voulez-vous continuer à croire à cette vieille histoire sur vous-même? Désirez-vous attendre que quelqu'un d'autre change? Qu'on vienne pour vous sauver de vous-même? Chercherez-vous encore à vous blâmer? Et cesserez-vous de croire qu'il est trop tard ou trop difficile de poursuivre vos rêves.
Si vous êtes tenté de répondre oui à l'une de ces affirmations, voici une invitation à prendre votre vie en main afin de passer du statut de victime à celui de responsable de sa vie, en entamant le processus de réinvention de vous-même. Les anciens modèles psychologiques axés sur les blessures du passé et les souvenirs traumatisants ont cédé la place à de nouvelles percées passionnantes, comme les travaux du Dr Martin Seligman sur la force post traumatique et ceux du Dr George Pransky sur la résilience et le bien-être innés des êtres humains. Cet ouvrage se penche sur les travaux de ces deux pionniers pour rendre l'optimisme accessible aux personnes qui n'ont jamais cru pouvoir réinventer leurs anciennes façons d'être. Vous apprendrez de nombreuses techniques pour éliminer les barrières négatives et les pensées pessimistes qui vous empêchent de réaliser, ou même de concevoir, vos objectifs et vos rêves.

Détails

Auteur: Steve Chandler

Editeur: Monde Différent (Un)

Collection: BIEN DANS PEAU

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 15 Février 2024

Nombre de pages: 224

Dimensions: 15,3 x 22,8 x 1,4

Prix publique: 19,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782924973981