Je m'autorise à me respecter ! Le livre

Description

Le respect de soi est le socle pour avancer dans la vie avec confiance, vivre en bonne intelligence avec les autres et trouver la sérénité. Se respecter, c'est développer son estime personnelle, vive en accord avec ses valeurs et ses besoins et ainsi exprimer son individualité avec justesse.
Apprendre à se respecter n’est pas toujours agréable. Il est souvent plus facile de se cacher derrière un masque, de se mentir ou de trouver des échappatoires, que de se regarder en face et d’accueillir ses parts d’ombre. Cette démarche demande du courage. Mais la récompense au bout du chemin en vaut la peine : vivre une vie plus harmonieuse... avec soi-même et les autres.
Le livre t’offre une opportunité incroyable de t’autoriser à faire, ressentir ou être. Et surtout à te considérer comme un être unique, avec des réactions et des traits de personnalité qui te sont propres.
Le livre "Je m’autorise à me respecter !" te guide dans ta démarche d’introspection personnelle à travers ses 50 thèmes ludiquement illustrés. C'est un cahier d'exercices et tu peux directement y noter toutes tes réflexions.

Détails

Auteur: Marmier Nathalie

Editeur: MARMIER

Format: Broché

Date de parution: 12 2Février2

Nombre de pages: 232

Poids: 320

Dimensions: 1,5 x 2,1 x 0,2

Prix publique: 24,90 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782940777006