Die Glückliche Dreifaltigkeit
Description
In diesem Buch entdecken Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Geist und Achtsamkeit. Dieser Ratgeber untersucht Methoden, um das Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung, angepasste körperliche Übungen und Meditationsübungen. Er bietet praktische Tipps zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der sozialen Beziehungen und zur Ausgeglichenheit im Berufsleben. Wenn Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, werden Sie lernen, ein ruhigeres und erfüllteres Leben zu führen, indem Sie Ihren Körper respektieren und Ihren Geist nähren. Dieses Buch ist ein Begleiter für alle, die ihre Lebensqualität verbessern und ein bewussteres und freudvolleres Dasein u...
Détails
Auteur: Jérôme Zenastral
Editeur: THEBOOKEDITION
Format: Broché
Date de parution: 09 Février 2024
Nombre de pages: 220
Poids: 296
Dimensions: 14,8 x 21 x 1,4
Prix publique: 14,50 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques
Code Classification: 3802
EAN-13: 9782955182222
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