La Roue des 9 - Version simplifiée
Description
Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ' Roue des 9 ' permet à chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes. Le mouvement est la base de la vie. Il procure la santé, la vitalité, la joie de vivre grâce au maintien des échanges cellulaires, à la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive. Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.
Détails
Auteur: Hugues Jaquet
Editeur: THEBOOKEDITION
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 17 Octobre 2023
Nombre de pages: 80
Dimensions: 14,8 x 21 x 0,5
Prix publique: 22,00 €
Information complémentaires
Numéro de série: 9
Classification: Livres pratiques
Code Classification: 3802
EAN-13: 9782970156727
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock. Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
