Je dope mon narcissisme, c'est malin

Description

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle : l’amour de soi, ça s’apprend et ça se construit !
Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, Aurore Aimelet explique comment :
• Évaluer son estime de soi et trouver l’origine de ses blessures narcissiques.
• Mieux se connaître pour apprendre à mieux s’aimer.
• Accueillir ses émotions pour ne plus en être esclave.
• Positiver et savoir s’entourer des bonnes personnes.
De nombreux témoignages montrent qu’il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c’est en s’aimant soimême un peu plus qu’on aime les autres beaucoup mieux.
LE GUIDE POUR RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI
Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l’auteure de nombreux guides de développement personnel dont La pensée positive, c’est malin, Ne plus se gâcher la vie, c’est malin et de Emotions, quand c'est plus fort que moi.

Détails

Auteur: Aurore Aimelet

Editeur: Leduc.s éditions

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 25 Avril 2023

Nombre de pages: 240

Dimensions: 11,1 x 17,8 x 1,9

Prix publique: 7,50 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9791028516840