200 menus minceur et détox - édition 2023

Description

Vous ne vous sentez pas très en forme ?
Vous avez l’impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?
Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?
IL EST TEMPS D’AGIR !
Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n’être plus jamais en panne d’idées pour vos repas de la semaine !
Au programme :
Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... avec des recettes détaillées !Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.
Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l’alimentation santé. Elle est déjà l’auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.

Détails

Auteur: Dorothée Van Vlamertynghe

Editeur: Leduc

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 28 Mars 2023

Nombre de pages: 256

Dimensions: 11 x 17,8 x 1,9

Prix publique: 8,40 €

Information complémentaires

Numéro de série: 2023

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9791028527327