Les 10 clés de la pensée positive, c'est malin - NE 15 ans

Description

Pour mieux vivre, il suffit souvent d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne.
Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 « clés » pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance.
Parmi ces 10 clés :
• Assumer sa responsabilité personnelle
• Adopter un état d’esprit flexible
• Accepter la réalité
• S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives
Mais aussi des explications pour comprendre ce qui vous arrive, des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.
 
MIEUX VIVRE EN ADOPTANT UN ÉTAT D’ESPRIT POSITIF
Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l’Université de Londres (Goldsmith’s College). Il est l’auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier.

Détails

Auteur: Windy Dryden

Editeur: Leduc

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 10 Janvier 2024

Nombre de pages: 192

Dimensions: 11,1 x 17,8 x 1,5

Prix publique: 6,90 €

Information complémentaires

Numéro de série: 10

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9791028530679