Ma bible de l'Ayurvéda - édition de luxe

Description

Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
ÉDITION DE LUXE REVUE ET AUGMENTÉE
   • Les origines et principes de l’Ayurvéda : les 5 Éléments, l’harmonisation du corps et de l’esprit...
   • Les clés d’une alimentation saine : les règles diététiques selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques au fil des saisons.
   • 20 plantes thérapeutiques et 10 recettes de cosmétiques à réaliser (démaquillant, masque, baume à lèvres...).
   • Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine et dysfonctionnements digestifs...
   • 4 cahiers bonus en couleurs sur l’Ayurvéda fait maison : tous les conseils pour prendre soin de votre corps, à l’intérieur comme à l’extérieur (infusions, toniques...).
Fabien Correch dispense ses soins ayurvédiques en cabinet. Diplômé de l’Institut Européen d’Études Védiques, il est certifié praticien d’Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-gram Institute à Pune (Inde).
Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.
Ensemble, ils sont auteurs aux éditions Leduc de plusieurs best-sellers consacrés à l’Ayurvéda.

Détails

Auteur: Nathalie Ferron

Editeur: Leduc

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 03 Octobre 2024

Nombre de pages: 472

Dimensions: 19 x 23 x 0,0

Prix publique: 29,90 €

Information complémentaires

EAN-13: 9791028531966