Émotions

Description

Elles règnent sur notre monde intérieur et lorsqu’elles prennent le pouvoir, elles perturbent notre vie, parfois de manière démesurée si nous sommes hypersensibles.

Il y a pourtant de quoi chérir nos émotions. Si nos colères sont immenses, nos joies sont à leur mesure. Et que ferions-nous sans ce feu d’artifice émotionnel qu’est l’amour ?

En comprenant comment fonctionnent les émotions – l’anxiété, la jalousie et tant d’autres –, nous pouvons en faire des alliées.

Ce livre poursuit la réflexion du podcast Émotions, qui compte déjà plus de huit millions d’écoutes. Ce que nous ressentons, d’autres l’ont ressenti et le racontent. Des experts sont là pour nous éclairer.

C’est comme un guide intérieur, à garder à portée de main. Pour prendre le temps d’explorer nos ressentis en profondeur. Pour réconcilier la raison et les émotions. C’est la « révolution du sensible ».

Un quatuor de journalistes – Cyrielle Bedu, Agathe Le Taillandier, Paloma Soria Brown et Maud Ventura – ont nourri les chapitres de ce voyage lucide et utile au cœur de l’intime.

Émotions est à l’origine le podcast créé en 2019 par Louie Media, l’un des studios de podcasts les plus populaires en France, à l’origine de Entre et Ou peut-être une nuit.

Une coédition avec Louie Media.

Détails

Auteur: Cyrielle Bedu

Editeur: Les Arènes

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 06 Mai 2021

Nombre de pages: 287

Dimensions: 15,4 x 21,4 x 2,6

Prix publique: 19,90 €

Information complémentaires

Note: 4

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9791037504005