Couverture
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Informations
Chakras pour faire le plein d'énergie
Sioux Berger
Dernière mise à jour : 03/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Marabout
Collection
Santé - Développement Personnel
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
21-08-2024
Pages
128
Poids
430
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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On connaît tous l’expression « ouvrir ses chakras », mais que signifie-t-elle ? Pour renouer avec votre corps, partez à la découverte de vos sept chakras, qui ont chacun des propriétés bien particulières.Apprenez à vous ancrer avec le chakra racine, à vous reconnecter à vous-même avec le chakra du coeur, ou encore à prendre votre vie en main à l’aide du troisième oeil. Avec ce programme en quatre semaines, adoptez de nouvelles pratiques pour combattre le stress et la fatigue. Débloquez vos énergies, retrouvez l’harmonie et, telle une fleur de lotus, épanouissez-vous !Retrouvez chaque semaine :• Des informations sur les chakras : où les trouver, quels sont leurs attributs, comment diagnostiquer leur état.• Des exercices de respiration, de chant et des postures pour relancer la roue des énergies.• Des conseils pour apprendre à faire parler votre corps, car votre tête ne vous dit pas tout !
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