Couverture
image_key: 978/36/39/9783639857764_b34f2d996592084d
Informations
Changeons notre regard sur le monde pour changer notre vie!
Amélie Galiay
Dernière mise à jour : 23/03/2026
0%
Fiche complétée
Éditeur
Vie
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
10-01-2017
Pages
52
Poids
—
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Sélectionnez une catégorie jusqu’au niveau le plus précis disponible.
Image key
978/36/39/9783639857764_b34f2d996592084d
Le principe de base de la méditation est de développer son attention et sa concentration. Le développement de ces deux seules facultés peut avoir des répercussions extraordinaires sur toutes les dimensions de notre vie! La pratique de la Sophrologie permet de nous recentrer sur notre propre monde intérieur pour : créer des endorphines (antidépresseurs naturels), être à l'écoute de notre corps, développer notre intuition, lâcher prise, renforcer notre optimisme, vivre dans le présent... et DEVENIR ENFIN MAÎTRE DE NOTRE VIE! Idéal également pour initier les enfants, ce guide pratique et ludique vous donnera des outils pour canaliser votre énergie, gérer vos émotions, et rester confiant et positif en TOUTES circonstances!
API (debug)
/api/v1/lookup?ean=9783639857764
Librairies
Outils de recherche:
(liste non exaustive)
Vous constatez une erreur ?
Connectez-vous pour proposer une correction et recevoir 20 crédits MetasBooks après validation.