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Informations
Débrancher La Machine À Pensées , Se Reconnecter Au Corps Pour Chasser Les Idées Toxiques
Denis Faïck
Dernière mise à jour : 26/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Eyrolles
Collection
REPRISE - ARTIC
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
21-11-2016
Pages
196
Poids
401
Largeur
15,5
Hauteur
21
Épaisseur
1,6
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ? Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?
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