Couverture
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Informations
Défoule-Toi ! Ça Va Mieux En Le Disant, Carnet Secret De Mes Colères
Lotta Sonninen
Dernière mise à jour : 28/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Le Livre de poche
Collection
Psychologie et Développement personnel
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
27-02-2019
Pages
112
Poids
196
Largeur
13,3
Hauteur
17,8
Épaisseur
1
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ? Vous entretenez vos rancœurs depuis trop longtemps ? Cessez de vous contenir et lâchez-vous ! Grâce à ce carnet, vous pourrez : - lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c’est toujours la faute des autres) - dire vraiment ce que vous voulez (et que les autres ne comprennent jamais) ;- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout seul) ; - récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le mauvais côté) ; - se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n’oublie rien, on ne pardonne rien) ; - et bien plus encore… Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offrira une occasion unique de vous exprimer enfin ! Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de traduction dans 30 pays. Illustrations de Piia Aho. Traduit de l’anglais par Nicolas Porret-Blanc.
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