Couverture
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Informations
Devenez L'Acteur De Votre Temps
Genèse édition
Dernière mise à jour : 03/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Genèse édition
Collection
Genese Edition
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
08-02-2019
Pages
104
Poids
150
Largeur
13.5
Hauteur
21
Épaisseur
0.8
Classification
Sciences humaines et sociales & Histoire > Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie > Psychologie du comportement (ou behaviorisme) > DEVENEZ L'ACTEUR DE VOTRE TEMPS
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C'est à la suite d'un burn-out qu'Estelle Coudry, coach en gestion du temps, a mis au point des solutions. À partir de multiples exemples vivants, vous découvrirez dans cet ouvrage : • Comment ne plus remettre à plus tard • Comment passer à l'action • Comment gagner en efficacité • Comment traiter l'important plutôt que parer au plus pressé Pas à pas, Estelle Coudry vous explique les différentes méthodes de gestion du temps disponibles : • La matrice Eisenhower • La méthode ABC • La technique Pomodoro, parmi d'autres Cet ouvrage s'adresse à tout un chacun, étudiant, chercheur d'emploi, retraité, cadre ou ménagère.
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