Couverture
image_key: 978/23/11/9782311628388.jpg
Informations
Du Burn-Out Au Born-Out : Les 7 Étapes Vers La Renaissance
Astrid Le Fur
Dernière mise à jour : 29/01/2026
0%
Fiche complétée
Éditeur
Vuibert
Collection
Hors collection Vie pro Vuibert
Série
—
Numéro de série
—
Format
Grand format
Présentation
Broché
Parution
03-04-2025
Pages
208
Poids
278
Largeur
15
Hauteur
21
Épaisseur
1,2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Sélectionnez une catégorie jusqu’au niveau le plus précis disponible.
Image key
978/23/11/9782311628388.jpg
**Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance** Vous vous sentez en burn-out et recherchez des solutions pour rebondir ? L’un de vos proches est concerné et vous souhaitez l’aider ? Vous voulez mieux comprendre ce syndrome complexe et savoir comment en sortir ? Ce carnet de bord vous permet d’identifier chacun des engrenages du burn-out et vous guide, pas à pas, en **7 étapes** : de l’euphorie à la renaissance. Astrid Le Fur a conçu **un véritable programme****d’accompagnement** et vous partage son expérience à travers **son journal de bord**. Vous découvrirez aussi : * **des exercices** de coaching et d’introspection pour se reconnecter à soi-même ; * **des témoignages** inédits de personnes ayant surmonté leur burn-out ; * **des conseils** à destination des **managers et RH**. Après avoir lu ce livre **à l’approche résolument positive**, vous aurez mis des mots clairs sur ce que vous vivez, exploré des pistes pour aller mieux et posé les premières pierres de votre nouvelle vie.
API (debug)
/api/v1/lookup?ean=9782311628388
Librairies
Outils de recherche:
(liste non exaustive)
Vous constatez une erreur ?
Connectez-vous pour proposer une correction et recevoir 20 crédits MetasBooks après validation.