Couverture
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Informations
En chemin vers soi
Eyrolles
Dernière mise à jour : 18/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Eyrolles
Collection
Eyrolles Poche
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
—
Parution
14-05-2026
Pages
—
Poids
1
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > En chemin vers soi, Les 6 clés pour se reconnecter à son corps et réapprendre le bonheur
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6 escales vers le bonheur... Connaissez-vous ce sentiment ? Cette impression soudaine de « sonner juste », d'être profondément en phase avec vous-même. Tout à coup, vous vous sentez juste bien. Lorsque vous êtes en harmonie avec vous-même, vous êtes en accord avec les personnes qui vous entourent, et vos désirs et vos sentiments sont en osmose avec ce que vous faites ou entreprenez. Cette aptitude à vivre en accord avec soi ne relève ni de la magie ni d'un heureux hasard : elle peut se cultiver, s'apprendre, se nourrir. Plutôt que de proposer une recette toute faite pour devenir la meilleure version de vous-même - illusion que le livre se garde bien d'entretenir -, Julien Peron vous propose un voyage intérieur en 6 escales pour tendre vers une vie plus alignée, avec, en chemin : le voyage, le sommeil, l'alimentation, le sport, l'alignement corps et esprit et notre lien avec la nature. À travers l'expérience personnelle de l'auteur et les outils qu'il a mis en place dans son quotidien, ce livre offre des pistes concrètes pour avancer, pas à pas, vers une vie plus éclairée, plus alignée, plus consciente. Et si ce livre arrivait dans vos mains pile au bon moment ?
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