Couverture
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Informations
Etre son propre coach - Nouvelle présentation
Jeff Archer
Dernière mise à jour : 04/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
Poche Larousse Pratique
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
04-11-2013
Pages
208
Poids
230
Largeur
12.5
Hauteur
19
Épaisseur
1.4
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Etre son propre coach - Nouvelle présentation
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Ce guide propose une méthode de coaching personnel pour prendre sa vie en main et identifier les changements prioritaires, qui aideront à avancer. Il comporte 2 grandes parties: Partie 1 : faire le point de sa situation tant au niveau personnel que professionnel ; apprendre à mieux se connaître pour identifier des principales difficultés et frustrations, et utiliser au mieux ses capacités Partie 2 : mettre en œuvre ses propres stratégies pour (re)prendre confiance en soi et avoir une vie plus en harmonie avec ses attentes. Avec de nombreux outils pratiques : des tests et des questionnaires détaillés permettent de mieux se connaître et d’identifier ses principales difficultés ainsi que ses priorités, désirs et motivations.
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