Couverture
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Informations
Focus - l'art de se concentrer
Leo Babauta
Dernière mise à jour : 25/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Lulu
Collection
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Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
16-03-2016
Pages
204
Poids
254
Largeur
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Hauteur
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Épaisseur
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Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Dans un monde où il faut toujours plus et plus vite, et où l'on est sans cesse interrompu, il est difficile de trouver la concentration pour être efficace et productif, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Léo Babauta, l'auteur du Best Seller, the Power of Less, nous livre ses secrets pour arriver à trouver la concentration dans ce monde chaotique.
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