Couverture
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Informations
Je sais méditer
De Lantaarn
Dernière mise à jour : 25/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
De Lantaarn
Collection
Bien-Etre
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
04-10-2018
Pages
—
Poids
320
Largeur
14.8
Hauteur
21
Épaisseur
1.3
Classification
Vie pratique & Loisirs > Je sais méditer, Apprenez à vivre en pleine conscience
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Vivez dans l'ici et le maintenant grâce à la pleine conscience ! Souhaitez-vous vous sentir moins stressé, avoir une vie plus calme et plus gratifiante ? C'est possible si vous appliquez les principes simples de la pleine conscience, qui vous enseigne comment embrasser tout ce que la vie vous offre. Je sais méditer est une mine des conseils, de sources d'inspiration et de gestes que vous pouvez faire pour transformer chaque jour en une journée sereine et détendue.
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