Couverture
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Informations
L'Ail et ses bienfaits
Franck Senninger
Dernière mise à jour : 10/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Jouvence
Collection
Pratiques
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
13-01-2025
Pages
120
Poids
100
Largeur
10.4
Hauteur
17.5
Épaisseur
1.1
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale
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« Vous devez consommer ce super aliment », Le Figaro.fr Plante aromatique, l’ail accompagne l’espèce humaine depuis des millénaires. Il fait partie de la liste de courses de la plupart des Français qui adorent le cuisiner et le consommer. Mais connaissez-vous vraiment tous ses bienfaits nutritionnels et ses effets sur votre santé ? Ce petit guide vient compléter vos connaissances en la matière, présentant les qualités antiseptiques, antimicrobiennes, cardiovasculaires, anticancéreuses, diurétiques, antitussives, voire aphrodisiaques, de cette petite gousse. Considéré comme un « alicament naturel », vous découvrirez comment consommer l’ail blanc, l’ail noir, l’ail vieilli ou encore l’ail des ours, afin de profiter au maximum de ses micronutriments. Grâce à ce superaliment, optimisez votre santé, prévenez les maladies et boostez votre vitalité !
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