Couverture
image_key: 978/23/40/9782340114616_ca978329f9380688
Informations
L'anxiété
Jérôme Palazzolo
Dernière mise à jour : 18/02/2026
0%
Fiche complétée
Éditeur
Editions Ellipses
Collection
100 Questions/R
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
02-06-2026
Pages
248
Poids
1
Largeur
14.5
Hauteur
21
Épaisseur
0.1
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > L'anxiété
Sélectionnez une catégorie jusqu’au niveau le plus précis disponible.
Image key
978/23/40/9782340114616_ca978329f9380688
**Et si vous compreniez enfin ce qui se joue derrière votre anxiété ? Et si, au lieu de la subir, vous appreniez à l****’****apprivoiser ?** Dans un monde où tout va trop vite, où l’incertitude s’invite partout (au travail, dans la vie familiale, à l’école, sur les réseaux sociaux), l’anxiété est devenue le mal du quotidien. Ce livre s’adresse à tous ceux qui cherchent des réponses claires, fiables et rassurantes : étudiants sous pression, adultes épuisés, parents inquiets pour leurs enfants, professionnels qui veulent mieux accompagner ou simplement lecteurs désireux de comprendre leur fonctionnement intérieur. L’ouvrage propose une plongée accessible et vivante dans 100 questions essentielles pour comprendre, apaiser et transformer l’anxiété parmi lesquelles : * Quelle est la différence entre le stress, l’angoisse et l’anxiété ? * Les anxiolytiques créent-ils une dépendance ? * Peut-on vraiment transformer l’anxiété en force ? * Comment reconnaître un trouble anxieux chez un enfant ? * Est-il possible de vivre sereinement quand on a une personnalité anxieuse ?
API (debug)
/api/v1/lookup?ean=9782340114616
Librairies
Outils de recherche:
(liste non exaustive)
Vous constatez une erreur ?
Connectez-vous pour proposer une correction et recevoir 20 crédits MetasBooks après validation.