Couverture
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Informations
L'Aventure De La Bonne Humeur, Une Méthode Anti-Déprime
Pr Michel Lejoyeux
Dernière mise à jour : 28/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Le Livre de poche
Collection
Le Livre de poche. Pratique
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
Poche
Parution
14-01-2026
Pages
448
Poids
230
Largeur
11
Hauteur
17,9
Épaisseur
1,9
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Les mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépression ? S’agit-il d’un simple coup de blues ? Qui saura l’éclairer ? Un « émotologue », adepte des tours de magie ? Une cheffe cuisinière soignant la tristesse par la gourmandise ? S’appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions, le Pr Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d’une joie de vivre durable. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie. En plus de ses publications scientifiques, il est l’auteur des best-sellers *Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore* et *En bonne santé avec Montaigne.* * Un **« mode d’emploi » riche en conseils** permettant de tout savoir sur le vague à l’âme et ses remèdes. * Un programme de tests et d’**expériences faciles à mettre en œuvre**. * Un ouvrage **ludique** pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.
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