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Informations
La petite boîte pour méditer en pleine conscience
Élisabeth Couzon
Dernière mise à jour : 14/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Contre Dires
Collection
LA PETITE BOITE
Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
08-10-2019
Pages
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Poids
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Largeur
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Hauteur
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Épaisseur
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Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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Méditer en pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant présent, explorer les chemins de son corps, mais aussi trouver un équilibre émotionnel. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice, un conseil ou une affirmation positive, comme autant de clés pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
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