Couverture
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Informations
Le cahier minceur des Paresseuses
Marie Belouze-Storm
Dernière mise à jour : 09/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Marabout
Collection
Les paresseuses
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
13-01-2016
Pages
144
Poids
426
Largeur
17.5
Hauteur
24
Épaisseur
1.3
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Le cahier minceur des Paresseuses
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Marre de vos petits bourrelets/votre peau d’orange ? L’idée de monter sur une balance vous donne des boutons et voter abonnement au Club Med Gym est périmé depuis bien longtemps ? Pas de panique, Marie Belouze-Storm nous propose dans ce cahier un programme « Spécial déesse », pour perdre du poids en douceur et pour de bon, tout en restant ultra-motivée. Conseils pratiques, carnets alimentaires, exos pour brûler les calories, astuces anti-fringales, recettes légères et gourmandes… Tous les ingrédients sont réunis dans ce guide pour en finir avec les régimes Yo-Yo et adopter un mode de vie plus sain.
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