Couverture
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Informations
Le Charme Discret De L'Intestin, Tout Sur Un Organe Mal Aimé
Giulia Enders
Dernière mise à jour : 29/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Actes Sud
Collection
BABEL ESSAIS
Série
—
Numéro de série
—
Format
Petit format
Présentation
Poche
Parution
13-03-2024
Pages
384
Poids
234
Largeur
11
Hauteur
17,7
Épaisseur
2,6
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Surpoids, dépression, allergies, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil de ces pages croustillantes, Giulia Enders plaide avec beaucoup d'humour pour un organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter, au point qu'il en devienne de plus en plus irritable. Alors même que celui-ci est notre "deuxième cerveau" et que le microbiote joue un rôle prépondérant dans notre système immunitaire. Véritable best-seller dans plusieurs pays, ce livre nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Et nous réconcilie avec la pièce maîtresse de notre vie : notre ventre.
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