Couverture
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Informations
Le Yoga du musicien
Carole Carniel Petit, Benjamin Dubuis
Dernière mise à jour : 13/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Alexitere82
Collection
Médecine des Arts
Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
01-09-2016
Pages
128
Poids
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Largeur
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Hauteur
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Épaisseur
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Classification
Livres pratiques > Activités artistiques
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La pratique du yoga permet au musicien d’habiter pleinement son corps, grâce à deux éléments : - l’attention portée à la respiration ; - une proprioception affinée grâce à la réalisation de « postures ». Engageant une pratique respectueuse du corps, le yoga offre aux artistes des outils modulables, adaptables à chacun, leur permettant de faire face aux exigences liées à l’exercice de leur art, dès l’apprentissage et en toute circonstance, en particulier lors de la performance scénique. De plus, la pratique de la méditation procure au musicien un bien-être et une harmonie psychocorporelle favorable à la créativité.
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