Couverture
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Informations
Les 30 habitudes des gens heureux
Laetitia Azi
Dernière mise à jour : 19/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Ideo
Collection
Autre version disponible Livre numérique - Ideo
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
22-11-2023
Pages
256
Poids
430
Largeur
15
Hauteur
22.4
Épaisseur
2.3
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > Les 30 habitudes des gens heureux
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Vous êtes à la recherche du bonheur ? Vous vous demandez comment vous pourriez améliorer votre bien-être ? Vous voulez donner du sens à votre vie ? Dans ce livre, l'auteure explique un principe fondamental : si vous voulez être heureux, vous devez choisir d'être heureux. Pour cela, elle vous apprend à créer votre propre bonheur. Vous allez découvrir quelles sont les 30 habitudes des gens vraiment heureux et comment les mettre en place au quotidien pour transformer votre vie. Ces habitudes n'ont pas été choisies au hasard, la science a prouvé leur efficacité. Grâce à cet ouvrage, vous n'aurez qu'une seule envie, vous enrichir de ces nouvelles habitudes. L'auteure vous accompagne avec des conseils, des témoignages et des exercices pratiques pour vous motiver à donner le meilleur de vous-même et ainsi atteindre votre but : être enfin heureux.
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