Couverture
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Informations
Les clefs de l'hypnose & de l'autohypnose
Frédéric Barbey
Dernière mise à jour : 14/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Suzac
Collection
Suzac Eso
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
—
Parution
14-05-2026
Pages
176
Poids
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Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Religion & Ésotérisme > Ésotérisme, Occultisme > Magie > Parapsychisme, Magnétisme, Guérisseurs > Les clefs de l'hypnose & de l'autohypnose, Découvrez & maîtrisez les pouvoirs de l'hypnose
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Le guide essentiel pour découvrir et maîtriser rapidement les techniques de l’hypnose et de l’autohypnose. Toutes les clefs pour tester et développer sa capacité d’hypnose et d’autohypnose : les techniques d’induction, les signes pour reconnaître un état d’hypnose, stabiliser et approfondir une transe hypnotique... Tous les outils pour maîtriser la technique de l’hypnose : synchronisation, ancrage, visualisation, suggestions directes et indirectes, etc. Sans oublier les précautions à prendre : induire une transe hypnotique en toute sécurité, vérifier son intensité, sortir de l’état d’hypnose... Des exercices d’hypnose et d’autohypnose pas à pas pour s’entraîner, ainsi que des protocoles et des scripts clés en main : acouphènes, addictions (tabac, écrans...), gestion du poids, phobies (chiens, avion, parler en public...), stress, estime de soi, troubles du sommeil, de l’alimentation ou du comportement (tics, bégaiement...), etc. Des explications faciles à suivre, grâce aux nombreux cas concrets et aux exercices pas à pas proposés.
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