Couverture
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Informations
Les vitamines - Vérités et mensonges - Livret pratique pour discerner le vrai du faux
Paul Dupont
Dernière mise à jour : 11/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Clara Fama
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
21-12-2011
Pages
148
Poids
209
Largeur
14.8
Hauteur
21
Épaisseur
1.1
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale
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Les vitamines sont parées de mille vertus. Et elles le méritent bien. Cependant si l’on en croit des études récentes, certains compléments alimentaires contenant des vitamines seraient dangereux pour la santé… Mais ce que l’on ne précise pas, c’est que cette dangerosité concerne les vitamines de synthèse, dont on a longtemps pensé qu'elles pouvaient avoir le même effet que les naturelles. Du reste certains continuent à le croire. Mais dans bien des cas, leur action n'est en rien comparable et peut même aboutir à des résultats strictement opposés. Il est donc important de faire la différence entre le naturel et le chimique, afin de réellement bénéficier de substances si précieuses pour notre organisme. Car aujourd'hui, nos besoins en vitamines sont accrus, en raison notamment du stress et de la pollution, mais aussi des mauvaises habitudes alimentaires et d'une nourriture appauvrie par un mode de culture intensif. La question qui se pose est donc : où les trouver ?
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