Fiche livre

Méthode naturelle, le yoga du visage permet de tonifier votre visage et d’atténuer et prévenir les signes de l’âge. Alternative respectueuse à la chirurgie esthétique, il est très efficace, sans effets secondaires et s’adapte à tous les âges et besoins. **ÉDITION DE LUXE** Dans ce guide de référence indispensable qui structure pour la première fois la méthode de Sylvie Lefranc dans son intégralité et l’enrichit avec des pas-à-pas, retrouvez : **• Les fondamentaux du yoga du visage ;** **• Les causes des signes du vieillissement ;** **• Les pratiques à adopter pour chaque problématique**(signes de fatigue, rides d’expression, fermeté…) ; **• Des exercices ciblés pour un rituel de 5 minutes par jour**, avec ou sans instruments de beauté ; **• Les routines d’automassage ou d’acupression** pour optimiser le résultat du yoga facial ; **• Un cahier bonus en couleur**détaillant étape par étape trois séances complètes de yoga du visage sur les organes des sens, accompagnées d’enregistrements audio. **Sylvie Lefranc**est experte en yoga du visage, en énergétique chinoise pour la beauté du visage, et facialiste. Créatrice d’une méthode holistique unique, elle a formé plusieurs centaines de praticiennes. Elle a à coeur de prodiguer des conseils et des soins destinés à révéler la beauté naturelle de chaque visage. Elle est l’auteure de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc, dont *Je m’initie au yoga du visage*et *Mes secrets de beauté holistique*.