Couverture
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Informations
Maigrissez pendant votre sommeil
Jean-Loup Dervaux
Dernière mise à jour : 14/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Ellébore éditions
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
20-05-2009
Pages
182
Poids
316
Largeur
15.5
Hauteur
22.5
Épaisseur
2
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Régimes alimentaires > Maigrissez pendant votre sommeil, grâce au dîner coupe-faim
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Cet ouvrage vous permettra de comprendre pourquoi vous prenez petit à petit du poids pendant votre sommeil et quelles en sont les conséquences ; comment vous pouvez facilement en perdre en pratiquant le dîner coupe-faim et ne pas le reprendre pendant la journée en aménageant votre alimentation ; sous quelles conditions vous pouvez stabiliser votre poids durablement, pour retrouver et conserver votre ligne et votre santé…
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