Couverture
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Informations
Prendre soin de l'enfant intérieur
Thich Nhat Hanh
Dernière mise à jour : 08/04/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Lizzie Livre audio
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
Disque compact
Présentation
Poche
Parution
04-10-2018
Pages
477
Poids
78
Largeur
13.9
Hauteur
16.8
Épaisseur
1.3
Classification
Religion & Ésotérisme > Religion > Religions et sagesses orientales > Bouddhisme > Prendre soin de l'enfant intérieur, Faire la paix avec soi
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Livre lu audio. Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion. « Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. » Psychologies
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