Couverture
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Informations
Soigner le burnout par la puissance du Qi Gong - 54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller
Laurent Chateau
Dernière mise à jour : 14/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Ouvreurs Mondes
Collection
Album pratique
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
09-09-2024
Pages
262
Poids
803
Largeur
21
Hauteur
29.7
Épaisseur
1.6
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Forme, beauté
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Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail. Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert en 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du burn-out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a mis au point à l'occasion de son burn-out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse taoïste. Il nous invite à vivre cette expérience comme une expérience initiatique et nous explique en quoi le burn-out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui est en nous, et pour la faire briller autour de nous.
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