Couverture
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Informations
Sophrologie et sport
Catherine Aliotta
Dernière mise à jour : 04/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Intereditions
Collection
Corps et Santé
Série
—
Numéro de série
—
Format
—
Présentation
—
Parution
23-09-2019
Pages
192
Poids
386
Largeur
—
Hauteur
—
Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
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