Couverture
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Informations
Sophrologie et Sport - Manuel pratique
Catherine Aliotta
Dernière mise à jour : 16/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
InterEditions
Collection
Développement personnel et accompagnement
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
08-11-2017
Pages
192
Poids
340
Largeur
15.5
Hauteur
24
Épaisseur
1.4
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel > Sophrologie et Sport - Manuel pratique, Manuel pratique
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La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique.
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