Couverture
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Informations
Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur
Mireille Vie
Dernière mise à jour : 13/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Gereso
Collection
—
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Poche
Parution
01-06-2023
Pages
154
Poids
188
Largeur
13.5
Hauteur
19
Épaisseur
1.2
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
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Et si une philosophie née il y a plus de 2 500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma… Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à transformer votre monde en modifiant vos croyances, à vivre en paix et en accord avec vous-même. Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l’enseignement bouddhiste et du coaching. Accessibles à tous et applicables au quotidien, ils vous aideront à faire face à vos difficultés et à apaiser vos souffrances. À l’appui d’exemples concrets, l’autrice s’adresse aux personnes de toutes nationalités, de toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes ou non. Pour tous les lecteurs simplement motivés par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres !
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