Couverture
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Informations
Vivre Sans Ennemi
André Cognard
Dernière mise à jour : 31/01/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Éditions du Relié
Collection
POCHE
Série
—
Numéro de série
—
Format
Poche
Présentation
Poche
Parution
14-02-2011
Pages
167
Poids
120
Largeur
11,1
Hauteur
18
Épaisseur
1,1
Classification
Livres pratiques > Sports et loisirs > Art martial
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Dans ce magistral essai sur l'action, André Cognard nous parle d'une Voie d'éveil qui s'enracine dans l'éthique des arts martiaux traditionnels d'Orient, et transforme le rapport à l'autre, aux autres, ainsi que les situations conflictuelles que l'on peut vivre avec eux. L'auteur démontre combien est essentiel le principe de transformation des énergies en soi : une colère, une angoisse, une crainte peuvent en effet parfaitement se maîtriser et déboucher sur des situations nouvelles, riches en potentialités. Il faut donc savoir travailler sur soi : ce livre montre avec efficacité comment faire pour gérer nos peurs de l'inconnu. Car notre premier ennemi se trouve d'abord en nous-même !
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