Couverture
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Informations
Vos paupières sont lourdes
Valérie Roumanoff
Dernière mise à jour : 04/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Larousse
Collection
Essais Larousse
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
04-11-2020
Pages
240
Poids
282
Largeur
13.5
Hauteur
21.4
Épaisseur
1.8
Classification
Littérature & Essais littéraires > Essais littéraires > Vos paupières sont lourdes, 12 contes pour bien dormir avec l'hypnose
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Vous avez des difficultés à vous endormir, vous souffrez de réveils nocturnes, précoces ou encore d’insomnies… ce livre est fait pour vous ! Il a pour but de vous réconcilier avec le sommeil en transformant le moment du coucher en un moment de plaisir et d’évasion. En utilisant le langage hypnotique, Valérie Roumanoff a rédigé douze histoires traitant chacune d’une situation où il peut être difficile de trouver le sommeil. La construction des phrases, les termes choisis, la ponctuation sont autant d’éléments qui contribuent à créer rapidement une atmosphère particulière propice au sommeil. En lisant les mots les uns à la suite des autres ou en écoutant les versions audio qui accompagnent chaque conte, vous allez vous sentir naturellement glisser dans les bras de Morphée. Vous pouvez vous endormir au milieu d’une histoire, ou en lire plusieurs à la file avant de sombrer dans un sommeil profond… Nous vous souhaitons une bonne lecture et surtout… de très bonnes nuits !
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