Couverture
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Informations
Yoga et ayurvéda
Nathalie Ferron, Ricarda Langevin
Dernière mise à jour : 12/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Leduc
Collection
Grand Livre
Série
—
Numéro de série
—
Format
Broché
Présentation
Broché
Parution
09-03-2021
Pages
256
Poids
340
Largeur
15
Hauteur
20.9
Épaisseur
1.7
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Une approche globale et naturelle de la santé Des informations sur l'anatomie et le fonctionnement de l'organisme, tels qu'ils sont envisagés selon les principes ayurvédiques.Tous les bienfaits de la pratique du Yoga pour chaque constitution ainsi qu'un programme de yoga adapté qui tient compte des forces et des faiblesses de chacun.Le versant psychologique de l'Ayurvéda Yoga : comment le stress affecte les différents Doshas et comment nous pouvons y remédier, à travers notamment la mise en place de routines quotidiennes et saisonnières.La présentation des principes ayurvédiques en matière d'alimentation.La question de la Détox et verrez dans quelles circonstances une telle cure peut être utile et envisageable
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