Fiche livre

Série PN : ces guides abordent 4 thématiques principales qui traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de notre métier. À destination des PN, ces différents volets permettent d'appendre à gérer les situations en urgence, à appliquer des solutions et des techniques pour gérer physiquement et émotionnellement la notion de stress, la fatigue, le sommeil, les angoisses, les PAX indisciplinés grâce à l'inclusion d'un terpnos logos unique via la Sophro Aéro. Soufflez et décollez ! Partez en vol l'esprit léger ! Briefing : Une Escale à Bord : Tome 1 de la série Le Guide Sophrologique du PN : 4 thématiques générales : stress, communication, sommeil et émotions. Zen Altitude : Tome 2 : dédié au PN, cette issue littéraire aborde le stress de manière plus approfondie, incluant l'alimentation anti-stress. En mode avion : Tome 3 : module adapté au PN basé sur la communication à bord des deux appareils. Reset, le livre blanc : MRT libérateur grâce à votre plume bienveillante. Collection Passager (PAX) : ces ouvrages traitent des bienfaits de la Sophrologie Aéronautique à bord de l'appareil corporel incluant 4 thèmes principaux, stress, communication, sommeil et émotions. Cette sélection dédiée au Passager s'adresse au Voyageur de la pleine conscience en symbiose avec des astuces et conseils de la part d'une hôtesse de l'air/sophrologue pour voyager sereinement, tout en se laissant transporter par le courant de la vie, dans la pleine tranquillité et compréhension de l'esprit. Apprenez à gérer tout état d'âme pouvant être paralysant à bord de votre quotidien ! Je Voyage Sans Stress : Tome 1 de la collection Le Guide Sophrologique du Passager : 4 thèmes généraux : stress, communication, sommeil, émotions. A bord de la zen attitude : Tome 2 : le stress incluant les aliments anti-stress, de manière plus profonde. Bienvenue à bord : Tome 3 : outil de développement personnel basé sur la communication de façon plus soutenue grâce à l'écoute active, bienveillante, les canaux sensoriels... Reset, Le livre blanc : outil libérateur de développement personnel par la composition de votre histoire personnelle.