Couverture
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Informations
100 jours pour prendre soin de soi
Elodie Crépel
Dernière mise à jour : 21/03/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Ailes Et Graine
Collection
Bien-Etre
Série
—
Numéro de série
—
Format
Relié
Présentation
Poche
Parution
15-06-2020
Pages
144
Poids
170
Largeur
11.5
Hauteur
18.5
Épaisseur
1.1
Classification
Vie pratique & Loisirs > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être > 100 jours pour prendre soin de soi, Développement personnel pour zèbres, surdoués, grands sensibles et autres atypiques
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Ce livre est conçu pour prendre soin de vous de manière ludique et optimiste. Une manière aussi d'apporter enfin un développement personnel et familial adapté aux personnes neuroatypiques et/ou hypersensibles. Car nous sommes nombreux et nombreuses à ne pas nous reconnaître totalement dans les réflexions et conseils habituels. Ainsi l'autrice Elodie Crépel, forte de son expérience dans l'accompagnement auprès du public atypique, a souhaité faire un recueil de son travail afin de le rendre plus accessible. Elle a conçu ce livre pour que vous puissiez vous nourrir tant intellectuellement qu'émotionnellement, et ce tout en douceur et en bienveillance. 100 jours pour vous interroger, pour évoluer, pour apprendre à vous connaître et à vous aimer avec toutes vos caractéristiques. Elodie Crépel est elle-même haut-potentiel et hypersensible, et après des années de pratique en qualité d'assistante sociale et de médiatrice familiale, elle décide de se former à la psychologie, à la psychanalyse et au coaching pour les atypiques. Elle est notamment autrice de plusieurs ouvrages jeunesse aux éditions Ailes & Graines, et elle partage quotidiennement sur ses réseaux sociaux et sur son site des informations pour prendre soin de soi. www.elodiecrepel.com
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